“這孩子真不讓我省心!”“唉,孩子就這性格,沒辦法。”這是很多媽媽最常說的兩句話。職場媽媽在為工作操心的同時,還要為孩子的事費(fèi)神。當(dāng)孩子的性格出現(xiàn)了問題,是不是就“沒辦法”了呢?告訴你,只要抓住問題關(guān)鍵,上班媽媽很快就能矯正孩子不良個性。
讓孩子擺脫抑郁,好孩子的媽媽最好當(dāng)
從表面上看他可能有著健康的身體,良好的品德,看上去也是斯文儒雅的,可說不定這就是一個有抑郁癥的孩子。由于中國媽媽對于精神健康的重視不足,在教育孩子的時候,孩子的精神世界就成了其教育中的盲點(diǎn),致使會對孩子精神的不良狀況視而不見。在面對孩子由于抑郁而產(chǎn)生的一些表現(xiàn)時,有的媽媽會報怨孩子是窩囊廢;有的媽媽會抱怨孩子是不知上進(jìn);有的媽媽會抱怨孩子說待人沒熱情……這些抱怨看似是對的,也會一下子擊中問題的根源。但職場媽媽忽略了一個問題:孩子是病態(tài)的,因此抱怨是沒用的。特別是對于精神上有障礙的人,抱怨往往會加重他的病情。如果把孩子的病當(dāng)做是孩子的過錯來處理,那么就會加重孩子的郁悶感,這就不是對孩子教育,而是在對孩子進(jìn)行摧殘。因此,對孩子的抑郁,我們要把它當(dāng)做是一種“病”來治療,這種“病”更多的是要引導(dǎo)孩子放棄心里那些引起抑郁的根深蒂固的理念,慢慢地讓孩子接受新的觀點(diǎn),有必要時還要服用一些藥物進(jìn)行輔助治療。
孩子抑郁的種種表現(xiàn),都來源于“抑郁情緒”,這種情緒形成的原因往往各有不同,有的是長期受不良情緒的影響;有的是他對一些事情的理解存在著偏差,當(dāng)這些偏差經(jīng)過長時間的強(qiáng)化以后,在他腦海里根深蒂固地保留了下來;還有的是自己生活的環(huán)境、情感上突然有很大的起伏,這種突然的刺激一下子推翻了孩子對世界原有的認(rèn)知,這樣他就會走向抑郁的泥潭。
王小清是一個16歲的少年,他以優(yōu)異成績考進(jìn)了省級重點(diǎn)高中。但高中生活還不到一個月,他卻反復(fù)對母親說自己“不想上學(xué)”;孩子有時還有頭疼、胸悶、厭食等不適應(yīng)癥狀;他常在家發(fā)脾氣,還用毛筆寫大大的“煩”字,扔得滿屋都是。他的父親長期在外地工作,一年只回來兩三次,和他一起生活的母親不知所措,有的人還以為孩子是中了邪了。
事情直到孩子父親從外地回來才真相大白,原來,小清進(jìn)入重點(diǎn)高中后,他不能在同學(xué)中表現(xiàn)得很優(yōu)秀了,這使他內(nèi)心有著很嚴(yán)重的無奈情緒,于是孩子就選擇逃避和發(fā)泄來避免自己在學(xué)校受挫折——孩子在情緒上有了抑郁癥狀。
但孩子爸爸的歸來,使王小清比往日開心了一些,父親也很想改變兒子當(dāng)前的狀況。他很自然地向爸爸傾吐著生活中的種種不快,宣泄出積存內(nèi)心深處的憤懣。在與父親的交談中他說:
高中的老師課講得太快,往往是自己還沒有聽明白就過去了。初中時自己成績是全班第一名,現(xiàn)在中游都困難。每當(dāng)看到其他同學(xué)學(xué)習(xí)時自己就很著急,于是也拼命學(xué),可就是不見效果。自己反而有無法解釋的想哭舉動,自己常坐著發(fā)呆,在家經(jīng)常亂發(fā)脾氣。
王小清說著說著又哭了起來:“我好懷念初中的生活。現(xiàn)在我的成績不好了,媽媽又嘮叨我。我怕到學(xué)校去,怕考試,我該怎么辦?”
王小清的哭訴,使他的父親了解了孩子許多內(nèi)心的想法和感受,這種深藏在孩子內(nèi)心的不合理的理念,正是孩子抑郁的根源所在,也就是父母要將它清除的。父親對孩子是這樣做的:
1.首先調(diào)整對孩子的心態(tài),站在孩子的角度去體會他的感受,讓孩子的母親和自己一道不要過于關(guān)心孩子的學(xué)習(xí),對孩子放開手,相信自己的孩子能夠把學(xué)習(xí)搞好。
2.給予孩子更多的關(guān)心,并且常對孩子進(jìn)行安慰,給孩子以情感上的理解和支持;另外,他們還陪孩子做一些他平時最感興趣的事情,比如郊游、觀看明星演唱會等,他們的目的是讓孩子得到更多的放松。
3.他們還常鼓勵、表揚(yáng)孩子,學(xué)會對孩子進(jìn)行賞識教育。父親還要求孩子的班主任有意識地改變他的學(xué)習(xí)環(huán)境,其中包括安排他最要好的同學(xué)做孩子的同桌。當(dāng)他有了一點(diǎn)進(jìn)步時,希望老師也及時給予鼓勵,這樣來增強(qiáng)孩子的自信心。
父親這樣做的目的,就是要使孩子在心理上推翻原有對自己的認(rèn)知,再幫助孩子構(gòu)建新的認(rèn)知。當(dāng)新的認(rèn)知開始進(jìn)入孩子心里的時候,再用事例或話語激勵孩子,以此來強(qiáng)化認(rèn)知,孩子就會發(fā)現(xiàn)自己原來不是那么一回事。在一次考試中成績不太理想,孩子回來后很郁悶地對他的母親說:“我計算了一下自己在全校的排名,我這次只排在第200名。”這時的母親并沒有像往日那樣一味地去責(zé)怪弦子,而是馬上說:“我的兒子是百里挑一的。”孩子不解,母親就給弦子算了一筆賬:
“你初中畢業(yè)時全市有10萬人上高中,但只有1100人上了你現(xiàn)在的這所重點(diǎn)中學(xué),你的成績在班里也是中上等的,這樣算下來不是百里挑一嗎?”
王小清聽了很開心,一下子接住了他的媽媽——孩子變化很大。
兩個月過后,王小清的情緒漸趨穩(wěn)定,能夠在校園進(jìn)行正常學(xué)習(xí),性格較前開朗、活潑,與家人關(guān)系相處融洽,談話時也有說有笑。父親全面了解了王小清的情況后,給孩子構(gòu)建新的認(rèn)知過程,全力支持孩子重塑自我。
孩子的心理問題,往往是由不良認(rèn)知造成的,改變孩子,要注意改變孩子的認(rèn)知。媽媽改變對孩子的教育方式,這是成功矯正孩子抑郁心理的關(guān)鍵所在。
職場媽媽教子私房話
讓孩子擺脫抑郁,要先削弱孩子的心理陰影,事前要有針對性地對孩子做一些思想的鋪墊,使孩子的性格向良性發(fā)展,這樣,對孩子抑都的改變才會有效果。